JAK PEČOVAT V ZIMĚ O SVOJI PLEŤ
Aktualizace: led 25
V zimě je naše pleť vystavena skokovému střídáni teplot, často jsme vystaveni mrazivému větru, ale také slunečnímu záření. Nízké teploty a teplotní rozdíly při přechodu z přetopené místnosti na mráz způsobují na pokožce pocit napětí, pálení a tvoření šupinek. Jelikož jsme větší část dne v místnostech, které jsou vytápěné ústředním topením dochází u naší pleti ke ztrátě pružnosti, dehydrataci pleti a tak k rychlejšímu stárnutí pleti.
Proto má péče o pleť v zimě svá specifika.
1. Základem péče o pleť je její správné a pravidelné čištění.
Pokud máme pleť správně vyčištěnou, máme zaručenu větší vstřebatelnost a účinnost příspěvků, které na pleť následně nanášíme.
Hlavní zásadou je čistit pleť ráno i večer.
Pro kvalitní vyčištění pleti používáme pleťové čistící gely anebo čisticí mléka.
A podle čeho s vybrat čistící přípravek, který je pro vaši pleť nejvhodnější? Obecně platí toto pravidlo:
mastná a smíšená pleť - čistí gely
suchá a smíšená pleť – čisticí mléka
aknózní pleť – speciální čisticí gely
citlivá pleť – čisticí pěna, pleťová mléka
2. Už jsme si zde napsali, že naše pleť trpí v zimě ztrátou vlhkosti – dehydratací.
Proto je nutné denní používání hydratačního krému.
Používáme jej bez obav i v zimě.
Už jsou překonané mýty, že „voda obsažená v krémech na pleti zmrzne“, také to, že zima „tlačí“ vodu do buněk a ty pak pod vlivem mrazivého počasí praskají.
Je dobré používat především ty přípravky, které obsahují aloe vera, kyselinu hyaluronovou, glycerin a mořské řasy.
Nenechte se rovněž mýlit tím, že váš typ pokožky hydrataci nepotřebuje. Dehydrovaná pleť může být jak pleť suchá či smíšená, tak i mastná.
U suché pleti je však navíc potřeba, aby hydratační krém obsahoval i lipidy a esenciální mastné kyseliny.
3. Při pobytu venku je třeba do péče zařadit i výživné – „bariérové“ krémy.
Z vlastní zkušenosti a dlouholeté praxe vím, že naprosto dokonale působí na naši pleť, které se snadno vstřebávají, obsahují vitamíny A, E a také ovocné kyseliny. Některé krémy mají navíc vzácné ingredience: výtažky ženšenu, hadího tuku, arganového oleje…Nabídka na trhu je opravdu široká.
4. Nedílnou součástí naší každodenní péče jsou pleťová séra.
Pleťová séra jsou v péči o naši pleť „pomyslnou třešinkou na dortu“. Kdo pochopí jak pleťová séra pracují a jak velikou službu naší pleti dělají, zařadí je do své každodenní péče.
Pleťové sérum obsahuje aktivně působící látky v tak vysoké koncentraci, že je účinek séra na pleť mnohonásobně výraznější a rychlejší než u pleťového krému! Sérum na obličej má lehké nízkomolekulární složení, velmi snadno se vstřebává, působí hluboko v naší pleti, tím přináší skvělé výsledky v jakémkoliv věku.
5. Nejen k zimní péči o naši pleť patří i pleťové masky.
Pleťové masky si můžeme pořídit krémové, slupovací, plátýnkové. Na trhu je opravdu široký výběr. Pleťové masky si zaslouží , abych jim věnovala celý článek.
Přemýšlíte nad tím, zda si to všechno zapamatujete? Jak jdou jednotlivé kroky péče za sebou? Já přesně toto učím v mé Beauty Akademii PK jako rituál.
Tak jej naučím i vás.
Postupně, přehledně v následujících článcích.