Jak vyřešit AKNÉ ?

Aktualizace: říj 3


AKNÉ

  • je nejčastější kožní onemocnění v pubertě dle statistik též jedno z nejčastějších chronických onemocnění kůže. Jeden krát za život postihne minimálně 85 % populace.

  • se na pleti projevuje červenými pupínky nebo vřídky, které jsou způsobeny uzavřením nebo až zánětem vývodů mazových žláz. Když se zastaví sekret mazových žláz, má to za následek poškození těchto žláz a vzniknou hluboké záněty, po kterých mohou na kůži zůstávat jizvy.

  • se objevuje na obličeji, a to zejména v t-zóně, na ramenou, v horní části hrudi i na zádech.

  • obtěžuje převážně mladistvé, ale často přetrvává až do dospělosti.




Není dosud zcela jasné, proč někteří lidé trpí akné a jiní ne. Mezi faktory, které ovlivňuji tvorbu akné patří dědičnost, hormonální nerovnováha, stres, špatné stravovací návyky, ale také dlouhodobý pobyt pod umělým osvětlením.




V létě, kdy jsme více venku na slunci a čerstvém vzduchu dochází velmi často ke zlepšení stavu akné. Teď, když se mladí lidé vracejí do škol, upravují si stravovací návyky a jsou vystaveni stresu mám největší nárust nových případů řešících akné.





  • Na trhu je spousta přípravků pro omezení tvorby mazu, kdy se redukcí tvorby mazu snažíme především potlačit tvorbu bakterií.

  • Velmi často jsou doporučovány látky bohaté na síru, zinek a bór.

  • V některých případech je doporučována neinvazivní laserová terapie.

  • U lehčích forem akné je možno využít poznatky fototerapie.

Já mám nejlepší zkušenost s celkovou změnou životního stylu.

  • Jedná se o úpravu jídelníčku, díky které dojte k očistě těla (především střevní mikroflóry).

  • Velmi vhodné je zařadit do jídelníčku bylinky čistící krev (kopřiva, pampeliška a máta).

  • Vyvatovat se nadměrné konzumaci bílého cukru, čokolády, bílé mouky a uzenin.

  • Vyřadit alkohol.

  • Stravování by také mělo jít ruku v ruce se zlepšenou psychikou.

  • Nejdůležitější je však naučit se správným návykům v péči o pleť, a každý den o svoji pleť šetrně pečovat.



Jak vypadá správný rituál péče o aknózní pleť?


1. Základem je šetrné, ale efektivní čištění pleti.

Dříve, než si jdete čistit svoji pleť si nezapomeňte umýt ruce, abyste si na obličej nepřenesli další bakterie.

Pleť je třeba čistit ráno i večer šetrným čistícím gelem proti akné na mastnou pleť. Večer tak odstraníte všechny nečistoty, které se na pleť během dne nachytaly a zároveň ji zbavíte přebytečného mazu. Ráno, i když jste pleť večer vyčistili je třeba opět odstranit přebytečný maz a kožní buňky, které se během noční regenerace na pleti usazují.




2x týdně čištění podpořte čistící maskou na obličej.

Na výběr pro aknózní pleť máme. ´

· Masku na pleť proti akné a pigmentovým skvrnám.

· Masku na obličej s mucinem hlemýžďů.

· Pleťovou masku černý briliant

Pokud se na nose ucpávají póry a vznikají černé tečky pomůže: Čistící náplast na nos na černé tečky a akné.


  • Pleť čistěte šetrně.

  • Netlačte na ni, ať se zbytečně nepodráždí. Vyhněte se čistícím houbičkám s drsným povrchem a příliš pleť nedřete.

  • 1-3x týdně použijte konjac houbičku, která jemně a důkladně čistí póry.

2. Po každém čištění následuje Tonizace

nejlépe vám poslouží Čistící pleťové tonikum na akné a mastnou pleť, které je bez alkoholu, pokožku dočišťuje, stahuje póry, příjemně osvěžuje a hydratuje.

3. Ošetření lehkým hydratačním krémem.

  • Po čištěni a tonizaci je pokožka vysušená náchylnější je k podráždění. Jako vlastní obranu a ochranu začne produkovat ještě víc mazu. Nesnažte se proto vyhýbat hydratačním krémům. Jen volte lehčí texturu krému, ať neucpe pracně vyčištěné póry. Lehké hydratační krémy a gely pokožku vyživí a vypnou

· Master Herb péče o pleť s akné a jizvami

· Vícefunkční krém s mucinem hlemýžďů

· Vysoce účinný hydratační krém na obličej (Tibetan Herbs)

· 2-3x týdně použijte gel na obličej BioComplex. Ten se nanáší na zanícená místa na pokožce. Stahuje póry, reguluje činnost mazových žláz a podporuje regeneraci pleti.



O úpravě jídelníčku jsem psala již výše. Pro podporu terapie zaměřené na odstranění Akné, je vhodné do pitného režimu zařadit Bylinné čaje, které pomáhají „zevnitř“.


Po dobu 3 - 4 týdnů pijte pravidelně bylinný čaj Tibetský sběr. Pak si dejte týdenní pauzu a pokračujte další 3 - 4 týdny bylinnou směsí s ostropestřcem mariánským.

Oba obsahují třezalku tečkovanou, která má silné protizánětlivé účinky.






Během pár dnů si každodenní péči zažijete a zvládnete ji během pár minut času.

Upravit jídelníček a pitný režim také nebývá problém.

V počátku se může zdát, že nevidíte výsledky svého snažení, a že se Vám kvalita pleti dokonce zhoršuje, ale buďte trpěliví a důslední, výsledky se dostaví.


Potřebujete-li osobní konzultaci, využijte kosmetickou poradnu v Plzni

na adrese Doudlevecká 20, nebo si objednejte konzultaci na ZOOMU na tel +420 606227165


Rozhodli jste se používat naše produkty?


Můžete si napsat o osobní VIP kartu zákazníka, díky které ušetříte více jak 1/3 vašich peněz.  ZDE


#lektorkaPK

Nechte se od nás pravidelně informovat o novinkách.