V polovině května jsme so podle TČM posunuli do období OHNĚ



Do popředí našeho zájmu se dostalo SRDCE, které má velký podíl na vnímání pocitů, bolesti, radosti...

  • SRDCE odpovídá za kvalitu krve, jejího oběhu a celkovou kvalitu naší cévní soustavy

  • zdravé SRDCE potřebuje dostatek zdravé krve

  • hlavním úkolem našeho srdce je pumpování krve přes kardiovaskulární systém

CO VŠECHNO OVLIVŇUJE NAŠE SRDCE?


  • tenké střevo

  • tepny

  • osrdečník

  • tváře a jazyk

  • střední ucho

  • protichlamidová a protiparazitní imunita


ENERGIE V NAŠEM TĚLE MUSÍ BÝT VYVÁŽENÁ

a také

ENERGIE V NAŠEM SRDCI MUSÍ BÝT VYVÁŽENÁ

POKUD MÁ NAŠE SRDCE NEDOSTATEK ENERGIE

  • · máme slabou krvetvorbu

  • · máme nízký tlak

  • · trápí nás nespavost

  • · projevuje se špatné prokrvení končetin

  • · dostaví se zapomětlivost


POKUD MÁ NAŠE SRDCE PŘÍLIŠ ENERGIE

· máme vysoký krevní tlak

· trápí nás migrény

· může se objevit zácpa

· dostavuje se nepřiměřená žízeň

· nadměrně se potíme

· ukazuje se červenání ve tvářích



PÁROVÝM ORGÁNEM SRDCE JE TENKÉ STŘEVO, proto lidé, kteří mají problém s kardiovaskulárním systémem, mají též problém s trávením

TENKÉ STŘEVO je velmi důležitý orgán. Zde pokračuje rozklad potravin a uvolňování živin, které se vstřebávají do krve.

Jaké jsou příznaky problémů v tenkém střevě?

  • průjem/zácpa

  • nadýmání

  • bolesti břicha

  • říhání, pálení žáhy

  • kvasinková onemocnění

  • ekzémy

  • žaludeční nebo dvanáctníkové vředy

  • žlučníkové potíže

  • cukrovka

PRO PODPORU ČINNOSTI STŘEV JSOU VHODNÉ

· bylinné čaje s hořčinami, aloe vera, zelené potraviny ( mladý ječmen, chlorela), rakytníkový olej, laktobacily, psyllium

· dále doporučuji vynechat bílé pečivo, bílý cukr, tučné jídlo


V OBDOBÍ OHNĚ JE DOBRÉ ZAŘADIT DO NAŠEHO JÍDELNÍČKU

POTRAVINY HOŘKÉ CHUTI.


Na toto téma chystám nový Blogový článek zaměřený na stravování v období Ohně.


#lektorkaPK