V polovině května jsme so podle TČM posunuli do období OHNĚ
Do popředí našeho zájmu se dostalo SRDCE, které má velký podíl na vnímání pocitů, bolesti, radosti...
SRDCE odpovídá za kvalitu krve, jejího oběhu a celkovou kvalitu naší cévní soustavy
zdravé SRDCE potřebuje dostatek zdravé krve
hlavním úkolem našeho srdce je pumpování krve přes kardiovaskulární systém
CO VŠECHNO OVLIVŇUJE NAŠE SRDCE?
tenké střevo
tepny
osrdečník
tváře a jazyk
střední ucho
protichlamidová a protiparazitní imunita
ENERGIE V NAŠEM TĚLE MUSÍ BÝT VYVÁŽENÁ
a také
ENERGIE V NAŠEM SRDCI MUSÍ BÝT VYVÁŽENÁ
POKUD MÁ NAŠE SRDCE NEDOSTATEK ENERGIE
· máme slabou krvetvorbu
· máme nízký tlak
· trápí nás nespavost
· projevuje se špatné prokrvení končetin
· dostaví se zapomětlivost
POKUD MÁ NAŠE SRDCE PŘÍLIŠ ENERGIE
· máme vysoký krevní tlak
· trápí nás migrény
· může se objevit zácpa
· dostavuje se nepřiměřená žízeň
· nadměrně se potíme
· ukazuje se červenání ve tvářích
PÁROVÝM ORGÁNEM SRDCE JE TENKÉ STŘEVO, proto lidé, kteří mají problém s kardiovaskulárním systémem, mají též problém s trávením
TENKÉ STŘEVO je velmi důležitý orgán. Zde pokračuje rozklad potravin a uvolňování živin, které se vstřebávají do krve.
Jaké jsou příznaky problémů v tenkém střevě?
průjem/zácpa
nadýmání
bolesti břicha
říhání, pálení žáhy
kvasinková onemocnění
ekzémy
žaludeční nebo dvanáctníkové vředy
žlučníkové potíže
cukrovka
PRO PODPORU ČINNOSTI STŘEV JSOU VHODNÉ
· bylinné čaje s hořčinami, aloe vera, zelené potraviny ( mladý ječmen, chlorela), rakytníkový olej, laktobacily, psyllium
· dále doporučuji vynechat bílé pečivo, bílý cukr, tučné jídlo
V OBDOBÍ OHNĚ JE DOBRÉ ZAŘADIT DO NAŠEHO JÍDELNÍČKU
POTRAVINY HOŘKÉ CHUTI.
Na toto téma chystám nový Blogový článek zaměřený na stravování v období Ohně.
